Makaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

7 dl Tumma makaroni

333 g Sika-nautajauheliha

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

0,2 Valkosipuli (0,8 g)

1 tl Curryjauhe

1 tl Paprikajauhe

0,5 tl Mustapippuri

1 l Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä makaronit. Kypsennä jauheliha ja sipulit pannulla.Valmista Muna maito ja mausta. Paista 175 n. 1 h

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 552 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon