Smoothie (oma)

Ainekset 1 annosta

1 rkl Vihersmoothie jauhe

30 g Pinaatti, pakaste

50 g Mansikoita, pakaste

2 dl Kookosmaitojuoma

10 g Proteiinijuomajauhe, sokeriton proteiinipohjainen juomajauhe, vanilja

Kaikki blenderiin ja valmis.

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 211 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon