Talkkunasämpylä

Ainekset 9 annosta

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Jauho, jauhoseos, talkkunajauho, sisältää ohraa

10 g Kuivahiiva

2 rkl Hunaja

1 dl Maito, kevytmaito, Valio plus, d-vitamiinia 2 ug

2 dl Vesi, vesijohtovesi

sekoita ja paista

Energia 243 kcal / 100 g

Energia 1017 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 46,4 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon