Tzatziki PL

Ainekset 4 annosta

200 g Kurkku

150 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

2 Valkosipuli (8 g)

5 g Sitruunamehu

0,5 tl Merisuola, jodioimaton

1 g Mustapippuri

20 g Kevätsipuli

Raasta kurkku, lisää suola ja valuta lävikössä hetki. Sekoita loput ainekset ja mausta. Koristele kevätsipulilla.

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 251 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon