puuro Puuro ohje salty

Puuro

Ainekset 1 annosta

3 dl Mantelimaito, makeuttamaton
2 rkl Kookosjauho
1/2 dl Karkea riisijauho
2 rkl Pellavansiemenrouhe elixi
2 rkl Voi, normaalisuolainen
1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola
1/3 g Makeutusneste

Keitä puuroksi

Ravintosisältö / 100 g

Energia 121 kcal / 100 g
Energia 506 kJ / 100 g
Proteiini 3,7 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g
Rasva 7,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,2 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon