SULAMO

TEELEIVÄT, KETO

Ainekset 6 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 tl Leivinjauhe

1 tl Psyllium ravintokuitu

1 dl Pofiber, perunakuitu

50 g Gluteeniton vaalea jauhoseos

0,5 dl Vesi, vesijohtovesi

sekoita vesi,suola ja psyllium ensin anna turvota n.5-10 min. Sekoita loput aineet , Tee viisi leipästä. tai yksi iso. Paista 200 asteessa noin 10 minuuttia. Ota uunista ja leikkaa halutessasi taikinapyörällä ja anna jäähtyä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 155 kcal / 100 g

Energia 645 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti