Mansikka smoothie

Ainekset 3 annosta

110 g Mansikka

100 g Rasvaton jogurtti, vanilja, vaniljajogurtti

30 g Vadelma, pakaste

50 g Mustikkakeitto, sokeriton, sokeroimaton

5 g Juokseva hunaja

5 g Sitruunamehu laimentamaton

80 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

Sekoita kaikki ainekset blenderissä

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 189 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon