Jauhelihaperunamuussi

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1,2 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

75 g Voi, normaalisuolainen

2 dl Kevytmaito

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

Perunaa muussiksi, jauhelihaa

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 502 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon