Broileri parsa pasta

Ainekset 4 annosta

1 kg Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

500 g Parsa, keitetty, suolaton

500 g Pinaattituorepasta

60 g Aurajuusto

15 g Oliiviöljy

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

Kasaan

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 525 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon