SULAMO

Punajuuri-porkkanapaistos

Ainekset 4 annosta

4 Porkkana (260 g)

3 Punajuuri (240 g)

1 rkl Siirappi

1 rkl Rypsiöljy

1 tl Mustapippuri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Kuori ja viipaloi porkkanat ( 4. ja punajuuret ( 3. . Laita pannulle vähän öljyä ja porkkana- ja punajuuriviipaleet. Lisää suolaa ja mustapippuria, sekä ruokalusikallinen siirappia. Anna paistua kannen alla 30-45minuuttia miedolla lämmöllä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 283 kJ / 100 g

Proteiini 0,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,3 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon