Glutteenittomat banaanimuffinssit Hertalle

Ainekset 12 annosta

314 g Banaani, kuorittu

7 tl Agaavesiirappi

1 tl Bourbon vaniljpulver aitovaniljajauhe

1 tl Ceyloninkaneli

25 g Kylmäpuristettu kookosöljy

1/2 dl Päärynä, kuorittu

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

1 dl Luomu Kookosjauho

1,5 dl Mantelijauhe

1 tl Leivinjauhe

3 kypsää banaania

2 1/2 rkl hunajaa

1 tl vanilijajauhetta

1 tl kanelia

1 tl kardemummaa

25g voita tai kookosöljyä sulatettuna

0,5 dl makeuttamatonta omenasosetta

4 kananmunaa

1 dl kookosjauhoa

1,5 dl mantelijauhoa

1 tl leivinjauhetta

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 762 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon