Mansikka-banaanismoothie + kananmuna

Ainekset 2 annosta

167 g Mansikka

1 Banaani, kuorittu (150 g)

1 Kananmuna kuoreton raaka (58 g)

250 g Soijajuoma, rainbow, kalsiumia ja vitamiineja

10 g Seesaminsiemen kuorittu

15 g Hunaja

Kaikki ainekset blenderiin ja surr.

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 327 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon