Pikavispi

Ainekset 2 annosta

100 g Kanamunan valkuainen

1 dl Rasvaton maito

2 dl Puolukka

20 g Erytritoli

Mittaa ainekset blenderiin ja anna pyöriä n 30sek kunnes on tasainen ja kuohkea seos.

Energia 43 kcal / 100 g

Energia 181 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon