ParsaBroilerisalaatti

Ainekset 5 annosta

400 g Broilerin ohutleike, miedosti suolattu

150 g Parsa, keitetty, suolaton

100 g Aurinkokuivattutomaatit kuutiona öljyssä

1,5 Paprika, keltainen (345 g)

1 Kurkku (600 g)

1 l Jääsalaatti

valuta tomaatit. paista broilerit

Energia 32 kcal / 100 g

Energia 137 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon