Kikherne-tofucurry (Tuulin)

Ainekset 4 annosta

3 rkl Rypsiöljy

180 g Sipuli, punasipuli

500 g Kikherneet, keitetyt

200 g Tofu, maustamaton

400 g Kookosmaito

100 g Pinaatti

mausteina garamja kumppanit

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 570 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon