Linssi-riisikeitto

Ainekset 4 annosta

1 Punaiset linssit, punainen linssi (285 g)

85 g Basmatiriisi

500 g Paseerattu tomaatti

370 g Tomaattimurska, yrtti

28 g Fond "du chef" vegetable

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 Porkkana (195 g)

10 g Valkosipuli

2 rkl Oliiviöljy

2,5 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

Paista sipulia ja porkkanaa öljyssä. Lisää tomaattimurska, vettä ja fondi. Huuhdo riisi ja linssit ja lisää. Keitä noin 15min. Lisää kaurakerma.

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 382 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon