Cashewkanaa Juha b

Ainekset 3 annosta

20 g Chili punainen

300 g Ohuen ohut broilerinfilee

1 dl Pähkinä, cashewpähkinä

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

15 g Valkosipuli

3 rkl Soijakastike

2 rkl Fariinisokeri

3 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Energia 242 kcal / 100 g

Energia 1018 kJ / 100 g

Proteiini 14 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 15,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 2,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 88 %

Liity Sulamoon