Mifumunakas

Ainekset 4 annosta

4 Kananmuna (240 g)

150 g Mifu ruokarae

100 g Tomaattimurska

75 g Ruokakerma &rahka

10 g Voi & oliiviöljy

Paista ensin mifut, sekoita muut aineet ja paista

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 453 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon