Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
vihreä, kasvislasagne
Vihreä kasvislasagne ohje
salty
kiditus
Vihreä kasvislasagne
Ainekset
4
annosta
200 g
Herkkusieni
200 g
Sipuli, keltasipuli
2 dl
Kevyt ja paksu ruokakerma 4%
5 rkl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 rkl
Soijakastike
8 dl
Kevytmaito
150 g
Emmental-mozzarella juustoraaste
250 g
Lasagnelevyt
400 g
Lehtipinaatti, pakaste
Paista 225 asteessa uunin keskitasossa n. 30 minuuttia
Ravintosisältö / 100 g
Energia
102 kcal / 100 g
Energia
425 kJ / 100 g
Proteiini
5,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
11,9 g / 100 g
Rasva
3,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,7 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon