Pestoquinoa (Tuuli)

Ainekset 4 annosta

451 g Quinoa, keitetty

31 g Pinjansiemen

19 g Basilika, tuore

32 g Parmesaanijuustoraaste

5 g Valkosipuli

32 g Pinaatti

17 g Luomu extra virgin oliiviöljy

juu

Energia 196 kcal / 100 g

Energia 818 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,1 g / 100 g

Rasva 10,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon