Tonnikalauunileivät

Ainekset 2 annosta

74 g Ohut kauraherkku

1 rkl Ketsuppi

140 g Tonnikalaa paloina vedessä

60 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

50 g Cheddar sulatejuustoviipale

1/2 tl Oregano, kuivattu

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 642 kJ / 100 g

Proteiini 14,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,2 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon