SULAMO

Proteiinituorepuuro suklaa-mustikka

Ainekset 1 annosta

1,5 dl Kaurahiutale

1 dl Mustikka, metsämustikka

3 dl Kevytmaito

55 g Whey 100 Ultimate Chocolate

1,5 rkl Peanut Butter Ultra Crunch

Kaada maito astiaan, lisää kuivat ainekset, ota kukkura lusikallinen maapähkinävoita ja sekoita tasaiseksi, lisää mustikat ja jäähdytä väh. 8h ennen nauttimista.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 155 kcal / 100 g

Energia 647 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,5 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon