Kevyt kasvisgratiini

Ainekset 8 annosta

500 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

2 dl Kasvisliemi, laimennettu

400 g Viola, kevyt tuorejuusto, maustamaton, eila

1 tl Pippuriseos kolme pippuria

Löysytä tuorejuusto kasvisliemellä. Mausta. Kaada jäiset kasvikset uunivuokaan ja valuta tuorejuustoseos päälle. Paista 180 asteessa n.40 min.

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 353 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon