SULAMO

Broikkuwok

Ainekset 2 annosta

300 g Broilerin fileesuikale, naturel

500 g Wok Thai

2 dl Kookoskerma

1 rkl Punainen thai currytahna

1 rkl Valkosipulitahna

2 tl Inkivääritahna

2 rkl Rypsiöljy

100 g Kuivattu täysjyvänuudeli

Kuumenna öljy ja lisää currytahna ja muut mausteet. Sekoita. Lisää broilerisuikaleet ja ruskista kevyesti. Lisää kasvikset ja kypsennä hetki. Lisää kookoskerma ja anna hautua kypsäksi. Keitä nuudelit kypsiksi, valuta ja lisää joukkoon.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 570 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon