pizza, pofiber, , pellillinen Pizza pofiber, pellillinen ohje salty

Pizza pofiber, pellillinen

34 g pofiberiä on 2 dl Sekoita munat, juustoraaste ja pofiber. Kauli kahden leivinpaperin välissä ohueksi. Esipaista 200 ° 15 min hieman ruskeaksi, niin tulee rapea pohja. Päälle tomaattisose. Täytä ja paista kunnes juusto saa vähän väriä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 268 kcal / 100 g
Energia 1098 kJ / 100 g
Proteiini 19,5 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g
Rasva 20,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,7 g / 100 g
Suola 1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %