SULAMO

Vadelmavispipuuro

Ainekset 6 annosta

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Sokeri

600 g Vadelmat, pakaste

1 dl Mannasuurimo

1 tl Vaniljasokeri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Mittaa kattilaan vesi, sokeri ja 400g vadelmista. Kiehauta seos ja lisää joukkoon mannasuurimot. Keitä n. 5 min välillä sekoittaen. Peitä puuro kannella, käännä liesi pois päältä ja jätä mannapuuroa hautumaan 5 minuutiksi. Anna puuron jäähtyä. Survo loput vadelmat ja lisää ne puuron joukkoon. Lisää myös vanilijasokeri ja suola. Vatkaa puuro kuohkeaksi sähkövatkaimella.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 287 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon