Kasvissosekeitto 24.1.2018

Ainekset 10 annosta

101 g Luomu extra virgin oliiviöljy

11 g Herbamare

49 g Valkosipuli

5 g Oregano, kuivattu

7 g Basilika, kuivattu

505 g Sipuli, keltasipuli

288 g Munakoiso

414 g Lehtiselleri, varsiselleri

195 g Kesäkurpitsa, zucchini

1,1 kg Tomaattimurska, polpa

535 g Paseerattu tomaatti Passata Mutti

140 g Vesi, vesijohtovesi

272 g Porkkana

Kuori, pilko, hauduta ja soseuta.

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 215 kJ / 100 g

Proteiini 1,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon