Couscous-lohisalaatti

Ainekset 1 annosta

1 dl Täysjyväcouscous

130 g Kylmäsavulohi

1 rkl Pesto vihreä

50 g Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma

50 g Tomaatti

50 g Salaattisekoitus

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 816 kJ / 100 g

Proteiini 10,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,9 g / 100 g

Rasva 8,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon