Kauravohvelit

Ainekset 4 annosta

2 dl Kaurahiutale

2 dl Kevytmaito

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1,5 rkl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

1 rkl Sokeri

1 g Ruokasuola, jodioitu

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

Energia 173 kcal / 100 g

Energia 724 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,5 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon