SULAMO

Kana-kasvis-riisi wokki

Ainekset 4 annosta

250 g Täysjyväriisi, keitetty, suolaa

250 g Broilerin fileejauheliha

250 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 1650- Classic wok mix, wokvihannekset, pakaste

20 g Chili punainen

15 g Soijakastike Vitasia

15 g Oliiviöljy

60 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

5 g Hunaja

Hienonna sipulit ja chilit, kuullota öljyssä pannulla, lisää jauheliha, anna kypsyä hetki, lisää pakastekasvikset keitetty riisi ja mausteet. Kypsennä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 437 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,7 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon