Tofu-nuudeli-kookoskeitto

Ainekset 6 annosta

270 g Jalotofu Maustamaton

4 dl Kookosmaito

100 g Whole Wheat Noodles

250 g Bataatti, kuorittu

1 rkl Rapsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 rkl Sokeri

2 rkl Lime

1 tl Punainen thai currytahna

500 g Vesi, vesijohtovesi

30 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

15 g Pähkinä, saksanpähkinä

http://ida 365. fi/2015/11/22/mausteinen-kookos-tofukeitto-vegaaninen/

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 491 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon