Riisisalaatti

Ainekset 5 annosta

5 dl Täysjyväpikariisi

2 Lehtiselleri, varsiselleri (760 g)

200 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

200 g Feta red peppers & chili

20 g Salottisipuli

1 Paprika, punainen (230 g)

65 g Mantelirouhe

Pilko ja sekoita

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 576 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,5 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon