Pannari JP

Ainekset 4 annosta

2 rkl Sokeri

8 dl Kevytmaito

100 g Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

55 g Kananmuna, kuoreton

4 dl Erikoisvehnäjauho

Sekoita

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 586 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,9 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon