Gluteeniton papu-kanajauhelihakastike

Ainekset 10 annosta

800 g Kariniemen kananpojan jauheliha

5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

246 g Luomu cannellinipavut vedessä

240 g kidneypavut suolaliemessä

Paista

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 402 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon