Porkkana-perunalisäke

Ainekset 4 annosta

667 g Peruna, vanha, kuorittu

296 g Porkkana

200 g Kuohukerma

2 rkl Voi

Kuori ja viipaloi kasvikset. Lado voideltuun vuokaan, lisää suolaa ja kypsennä 200* noin 1h.

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 593 kJ / 100 g

Proteiini 1,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 9,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon