Okonomiyaki

Ainekset 4 annosta

300 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

600 g Valkokaali, keräkaali

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

360 g Vesi, vesijohtovesi

1 Englannin pekoni (150 g)

Kyl sää tiiät.

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 469 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 16 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon