kasvisosekeitto, , , , , , , Kasvisosekeitto 7.1.18 ohje salty

Kasvisosekeitto 7.1.18

Ainekset 10 annosta

115 g Luomu extra virgin oliiviöljy
5 g Oregano, kuivattu
7 g Basilika, kuivattu
524 g Lehtiselleri, varsiselleri
300 g Kesäkurpitsa, zucchini
11 g Herbamare
616 g Sipuli, keltasipuli
60 g Valkosipuli
52 g Inkivääri, juurakko, raaka
20 g Kurkuma, tuore
976 g Tomaattimurska, polpa
590 g Paseerattu tomaatti
151 g Vesi, vesijohtovesi
422 g Porkkana

kuori,pilko,hauduta,soseuta:)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 53 kcal / 100 g
Energia 220 kJ / 100 g
Proteiini 1,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g
Rasva 3,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,1 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon