Sirkun-aamupuuro

Ainekset 2 annosta

320 g Kefir

30 g Pure Whey isolate 90

30 g Pure whey protein unflavoured

200 g Mustikka

300 g Banaani, kuorittu

Kaikki sekaisin

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 352 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon