Tarun aasialainen kanakeitto

Ainekset 5 annosta

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

375 g Seasoned Mixed Vegetables Oriental Style

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

12 g Valkosipuli

20 g Chili punainen

15 g Inkivääri, juurakko, raaka

28 g Kanafondi

4 dl Kookosmaito, kookosjuoma

1 tl Curryjauhe

2,5 g Juustokumina jeera

2,5 g Jauhettu korianteri

6 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Oliiviöljy

Hienonna chili, valkosipuli ja sipuli ja raasta inkivääri. Kuullota hetki pannulla öljyssä ja lisää kasvissekoitus. Paista n. kypsäksi
Laita vesi kattilaan ja lisää kanafondikuutio. Kuumenna kiehuvaksi ja lisää kasvissekoitus.
Laita pannulle öljyä ja kuullota kuivamausteita hetki, lisää kana ja paista kypsäksi. Lisää kanat keittoon ja lisää myös kookosmaito. Anna hautua miedolla lämmöllä n. 10 min. Voit lisätä keittoon tarjoiluvaiheessa hieman tuoretta korianteria.

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 388 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon