Tonnikalatahna

Ainekset 1 annosta

45 g Turkkilainen jogurtti

40 g Ruohosipulituorejuusto

50 g Tonnikalaa paloina öljyssä

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 661 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon