proteiini, munakas
Proteiini munakas ohje
salty
Essiivi
Proteiini munakas
Vatkaa munat rikki. Sekoita joukkoon raejuustoa ja tuorejuusto. Kaada pellille ja ripottele juusto päälle. Paista 180 asteessa noin 20 min.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
159 kcal / 100 g
Energia
667 kJ / 100 g
Proteiini
14,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,2 g / 100 g
Rasva
10,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,8 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %