Proteiini munakas

Ainekset 16 annosta

175 g Mozzarellajuustoraaste

200 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

100 g Viola tuorejuusto, kevätsipuli

12 Kananmuna, kuoreton (660 g)

Vatkaa munat rikki. Sekoita joukkoon raejuustoa ja tuorejuusto. Kaada pellille ja ripottele juusto päälle. Paista 180 asteessa noin 20 min.

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 667 kJ / 100 g

Proteiini 14,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 10,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon