Mifupaistos

Ainekset 3 annosta

400 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

330 g Mifu ruokarae välimeren tomaatti

Paista jauheliha ja sekaan mifut

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 497 kJ / 100 g

Proteiini 16,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon