Smoothie hedelmä

Ainekset 2 annosta

280 g Banaani, kuorittu

160 g Mansikka

250 g Ananas, kuorittu

250 g Luomu AB jogurtti maustamaton

2 rkl Chia-siemenet Luomu

1 rkl Sitruunan mehu, tuore

1 g Minttu tuore

Laita aineet blederiin ja hurauta tasaiseksi.

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 300 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,8 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti