Pizzapannukakku (K-ruoka)

Ainekset 6 annosta

4 dl Kevytmaito

2 Kananmuna (120 g)

1,6 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Ohrajauho

1/2 rkl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Rypsiöljy

2 Tomaatti (250 g)

200 g Pekoni

1 tl Pizzamauste

4 dl Emmental-mozzarella juustoraaste

Energia 175 kcal / 100 g

Energia 725 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,2 g / 100 g

Rasva 9,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon