Jauhelihasoppa (eekali)

Ainekset 6 annosta

6 Peruna, vanha, kuorittu (360 g)

2 Extra Lihaliemikuutio , laktoositon (20 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

450 g Keittojuurekset, tuore

400 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 216 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon