Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Seitan

Ainekset 10 annosta

3 dl Gluteenijauho

1,5 dl Kikhernejauho, gramjauho

6 g Kasvisliemikuutio

10 g Savupaprika Smoked Paprika

3 rkl Aito Kiinalainen soijakastike

3 rkl Tomaattipyree

1,3 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Rypsiöljy

Tee seitan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 249 kcal / 100 g

Energia 1041 kJ / 100 g

Proteiini 38,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,6 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon