Vhh lätyt

Ainekset 6 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

3 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

2 dl Täysmaito

1 dl Mantelijauho

2 rkl Psyllium ravintokuitu

1/2 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

20 g Voi

Kaikki muut aineet sekaisin, paitsi voi ja annetaan turvota 15 min. Sitten sula voi joukkoon ja paistetaan miedolla lämmöllä.

Energia 238 kcal / 100 g

Energia 995 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 22,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon