Porkkanaletut

Ainekset 15 annosta

200 g Porkkana, keitetty, suolaa

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

150 g Täysmaito

100 g Kauramaito luomu

100 g Hiivaleipäjauho

40 g Oivariini, oliiviöljy ja hieno merisuola

1 tl Hieno merisuola jodioitu

Soseuta keitetyt porkkanat lisää munat maidot jauhot sulatettu oivariini ja suola. Anna turvota jääkaapissa. Paista rasvassa tai öljyssä letut.

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 562 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,6 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon