Lammaspullat

Ainekset 6 annosta

500 g Jauheliha, lampaan, paistettu ilman rasvaa

100 g Turkkilainen maustamaton 3,5% jogurtti

40 g Kaurapaahtoleipä

120 g Sipuli, keltasipuli

50 g Kananmuna, kuoreton

Energia 211 kcal / 100 g

Energia 881 kJ / 100 g

Proteiini 17,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 14,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon