Vhh kesäkurpitsa-halloumipihvit

Ainekset 10 annosta

450 g Kesäkurpitsa, zucchini

225 g Halloumi

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 rkl Voi

Kesäkurppa ja halloumi raasteeksi. Sekaisin munien kanssa. Paista pannulla voissa. Kärsivällisyyttä paistamisen kanssa. Jos kääntää liian aikaisin, niin pihvit hajoavat. Miedolla lämmöllä kauan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 589 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon